Volt: जिम और घर के वर्कआउट प्लान

प्रमाणित शक्ति प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए व्यक्तिगत जिम और घर के वर्कआउट प्लान के साथ अपनी फिटनेस को बदलें। Volt: जिम और घर के वर्कआउट प्लान AI-संचालित तकनीक का उपयोग करके प्रगतिशील प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाते हैं जो आपकी क्षमताओं और लक्ष्यों के अनुकूल होते हैं — चाहे आप मांसपेशियां बना रहे हों, वजन कम कर रहे हों, खेल के लिए प्रशिक्षण ले रहे हों, या सामरिक तैयारी कर रहे हों।

यादृच्छिक, असंबद्ध वर्कआउट प्रदान करने वाले ऐप्स के विपरीत, Volt दीर्घकालिक प्रगति में निहित एक विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण अपनाता है। प्रत्येक सत्र जानबूझकर पिछले सत्र पर आधारित होता है, Cortex® द्वारा निर्देशित, एक बुद्धिमान AI प्रणाली जो आपकी शक्ति के स्तर को सीखती है और वास्तविक समय में आपके कार्यक्रम को समायोजित करती है। आपको फिर कभी यह अनुमान नहीं लगाना होगा कि कितना वजन उठाना है — जब आप मजबूत होते जाते हैं तो ऐप आपको स्वचालित रूप से आगे बढ़ाता है।

कई रास्तों में से अपना प्रशिक्षण फोकस चुनें। शक्ति-केंद्रित क्लासिक कार्यक्रम जैसे शक्ति और आकार, वजन घटाना, या पतला और टोंड चुनें। घर पर प्रशिक्षण पसंद करते हैं? बॉडीवेट, बैंड और डंबल, केवल डंबल, और केटलबेल विकल्पों सहित विशेष घर-आधारित वर्कआउट कार्यक्रमों में से चुनें — सभी न्यूनतम या बिना उपकरण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एथलीट 40+ खेल-विशिष्ट कार्यक्रमों में से चुन सकते हैं जो आपकी अनुशासन पर हावी होने के लिए आवश्यक शक्ति, शक्ति और सहनशक्ति का सटीक संयोजन बनाते हैं। अग्निशमन, बचाव, कानून प्रवर्तन और सैन्य कर्मियों को समर्पित सामरिक तैयारी कार्यक्रम मिलते हैं जो चोट की रोकथाम और उपकरण लचीलेपन पर जोर देते हैं।

आपकी व्यक्तिगत योजना वह सब कुछ प्रदान करती है जिसकी आपको आवश्यकता है। उपकरण अनुकूलन सुनिश्चित करता है कि आपके वर्कआउट वास्तव में आपके पास उपलब्ध उपकरणों से मेल खाते हैं। एचडी वीडियो प्रदर्शनों और विस्तृत निर्देशों के साथ 3,000+ से अधिक अभ्यासों की एक लाइब्रेरी आपको आसानी से आंदोलनों को बदलने देती है। साप्ताहिक कार्यक्रम विकास आपके प्रशिक्षण को ताज़ा रखता है और अंतर्निहित विविधता के साथ आपके शरीर को चुनौती देता है। पूर्ण-शरीर, संतुलित वर्कआउट कार्यात्मक गति पैटर्न को लक्षित करते हैं ताकि कोई भी मांसपेशी समूह अनदेखा न हो।

Volt: जिम और घर के वर्कआउट प्लान के साथ, आपको बिना अनुमान के संरचित प्रगति मिलती है। 1 मिलियन से अधिक उपयोगकर्ता इस प्लेटफॉर्म पर अपनी फिटनेस पर भरोसा करते हैं। 14-दिवसीय मनी-बैक गारंटी आपको जोखिम-मुक्त प्रयास करने देती है। आज ही मुफ्त डाउनलोड करें — सदस्यता मासिक, त्रैमासिक या वार्षिक रूप से उपलब्ध है, जिसमें किसी भी समय लचीला रद्दीकरण होता है।